Trình tự vệ sinh cu đúng cách phòng bệnh nam khoa

Vùng kín là khu vực khó trông nom nhất trên tuốt tuột thân. Do khu vực này luôn được bưng bít cẩn thận nên không tránh khỏi việc bí hơi, ẩm thấp và nảy các mầm mống viêm nhiễm nếu không được trông nom đúng cách. Ngoài ra, nam giới thường có lề thói vệ sinh cậu bé qua loa bằng nước, điều này không đảm bảo loại bỏ được hoàn toàn các chất bẩn, vi khuẩn trong kẽ bao quy đầu, tinh hoàn… Cách vệ sinh cậu nhỏ sạch sẽ gồm những bước sau:

Vệ sinh bao quy đầu
Khu vực bao quy đầu là nơi ẩn nấp của nhiều vi khuẩn, nấm, bụi bẩn, bựa sinh dục… do bao quy đầu có nhiều nếp gấp nên việc vệ sinh mất nhiều thời gian hơn cả. thành ra nam giới cần ưu tiên vệ sinh bao quy đầu đầu tiên. Các thao tác thực hành đơn giảm như sau:

Bạn cần làm ẩm dương vật bằng nước ấm trước để các mô da và nếp gấp tại bao quy đầu nới lỏng.
Dùng hai đầu ngón tay nhẹ nhàng tụt phần bao quy đầu xuống, sao cho đầu của dương vật lộ ra ngoài.
Sử dụng dung dịch vê sinh nam để rửa sơ qua phần đầu dương vật cùng với lớp bao quy đầu nằm phía ngoài.
Bạn dùng một ít xà phòng không mùi, chiết xuất dịu nhẹ bôi quanh dương vật.
để ý các đầu ngón tay bôi xà phòng đều quanh nếp gấp ở bao quy đầu.
Sau đó bạn rửa sạch dương vật lại với nước ấm và dùng khăn mềm thấm cho khô.

Vệ sinh khu vực mu với dung dịch vê sinh nam winmen
Khu vực mu cũng là nơi thẳng tắp bị ngứa ngáy do tập kết số lượng lông mu và đây cũng là nơi ra nhiều mồ hôi nhất nên rất dễ bị nhiễm nấm, vi khuẩn, tích tụ bụi bẩn. Mu nằm nằm ngay dưới gốc dương vật, nếu không vệ sinh đúng cách rất dễ bị ám bẩn và có mùi hôi rất khó chịu. Do đó khi coi ngó vệ sinh khu vực mu, nam giới nên để ý những điều sau:

thẳng băng vệ sinh, cắt tỉa bớt lông để vùng mu để khi mồ hôi tiết ra không bị đọng lại gây viêm lỗ chân lông
Bạn cũng nên vệ sinh vùng mu bằng dung dịch vệ sinh nam tốt nhất không mùi 2 – 3 lần/ngày và dùng khăn thấm khô tuyệt đối trước khi mặc đồ
Để tránh tình trạng ngứa, kích ứng vùng mu thì bạn nên chọn quần lót có chất liệu dễ thấm hút mồ hôi, không mặc quần quá chật để khu vực này luôn được thoáng mát.