Tẩy mảng bám bằng dâu tây Nguyên liệu: 1 quả dâu tây, 1/2 thìa cà phê bột nở. Phương pháp: Nghiền dâu tây thành dạng sệt, trộn với bột nở, dùng bàn chải mềm chà đều hỗn hợp này lên bề mặt răng, sau 5 phút dùng kem đánh răng chải hết hỗn hợp đi, sau đó súc miệng. Axit malic có trong dâu tây có thể xóa sạch các vết bẩn trên răng, khi kết hợp với bột nở sẽ thành chất thiên nhiên làm sạch răng, có thể xóa bỏ vết bẩn do cà phê, rượu vang và coca lưu lại trên bề mặt răng. Dâu tây cũng có tác dụng trong phòng mảng bám răng Không nên sử dụng biện pháp này thường xuyên, nếu không axit malic trong dâu tây sẽ làm tổn thương men răng, mỗi tuần 1 lần là thích hợp. Xem thêm các chú ý từ các bác sĩ nha khoa quốc tế để thực hiện được an toàn Dấm ăn hiệu quả loại bỏ mảng bám Nguyên liệu: giấm ăn (giấm đen, giấm trắng đều được, trừ tinh giấm) Phương pháp: Ngậm 1 thìa giấm trong miệng từ 1 đến 3 phút, rồi nhổ đi, sau đó đánh răng. Phương pháp này hiệu quả không tồi, nhưng có thể bị ê buốt răng, chỉ nên sử dụng khoảng 2 tháng/lần. Hiệu quả của chanh Nguyên liệu: Chanh tươi Chanh cũng có tác dụng trong phòng mảng bám răng Phương pháp: Chanh bỏ vỏ, ép thành nước cốt. Sau khi đánh răng, lấy tăm bông chấm nước cốt chanh chà lên từng chiếc răng. Phải chà kỹ, nhưng không không được nhúng quá nhiều nước cốt chanh, mỗi lần 4-5 giọt là đủ. Nguyên lý sử dụng tương tự phương pháp sử dụng giấm ăn, không những loại bỏ được mảng bám răng mà có thể làm răng trắng đẹp, hơi thở thơm mát.Tư vấn từ các bác sĩ nha khoa An toàn với lạc Lạc có tác dụng trong phòng mảng bám Nguyên liệu: Lạc sống Phương pháp: Nhai vụn lạc sống, lấy vụn lạc đó làm kem đánh răng để đánh răng, sẽ cho hàm răng trắng bóng.
