Kế hoạch giảm cân bằng dứa hiệu quả sau 4 tuần

Thảo luận trong 'Dịch vụ Sức khỏe - Làm đẹp' bắt đầu bởi anvybui613, 23/10/19.

Lượt xem: 486

  1. Offline

    anvybui613 Thành viên chính thức
    • 16/23

    Bài viết:
    110
    Mùa hè cũng là mùa dứa ngập tràn mọi nơi, tranh thủ lúc này hãy mua ngay dứa về và lên kế hoạch giảm cân. Thực hiện cách giảm cân bằng dứa dưới đây, sau 4 tuần bạn sẽ có cơ thể thon gọn đáng ngạc nhiên đấy nhé.
    Thành phần và tác dụng tuyệt vời của dứa
    Quả dứa còn gọi là quả thơm, có lượng axit hữu cơ cao là axit malic, axit xitric. Dứa cũng chứa hàm lượng vitamin C,vitamin B1 cao. Dứa còn chứa các khoáng chất có lợi cho sức khỏe như P, Ca, Fe, Cu, Mn, các dưỡng chất protein, lipit, chất xơ, nước.
    [​IMG]
    Dứa giúp bạn giảm cân, làm đẹp da, thanh nhiệt
    Với các dưỡng chất dồi dào của mình, dứa gúp làm mát, thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa, và không hề nóng da như mọi người nghĩ đâu nhé.
    Xem thêm: Giảm béo lưng
    Vì sao có thể dùng dứa giảm cân
    - Dứa có thể dùng để giảm cân bởi nó 2 tiêu chí: lượng calo ít, cần nhiều năng lượng để tiêu thụ.
    - Trong dứa không chứa nhiều đường, chất béo do vậy không sợ bị tăng cân
    - Ăn dứa mang lại cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn nhờ chứa nhiều chất xơ. chất xơ này giúp điều chỉnh quá trình giải phóng và hấp thụ carobohydarate, thúc đẩy chuyển hóa năng lượng, chống lại việc tích tụ mỡ, chất béo ở cơ thể.
    Kế hoạch giảm cân bằng dứa
    Giảm cân bằng dứa rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện kế hoạch uống nước ép dứa, và tăng cường ăn salad dứa mỗi ngày, thay đổi khẩu phần ăn cơm, thịt sang rau và dứa.
    Để dễ hấp thu và không gây cồn cào ruột vì axit trong dứa, bạn hãy kết hợp dứa và bí đao.
    [​IMG]
    Công thức giảm cân bằng dứa đơn giản mỗi ngày
    Công thức:
    - 1 quả bí đao 200g
    - 1-3 quả dứa tùy khả năng chịu chua của bạn
    - Đá viên
    Thực hiện:
    - Gọt bỏ vỏ bí đao, dứa, cắt nhỏ cho vào máy ép lấy nước
    - Mỗi ngày uống 1 ly (khoảng 250ml) nước ép dứa bí đao trước khi ăn 30 phút.
    Lưu ý
    - Với người đau dạ dày, bụng yếu thì uống sau khi ăn 30 phút. Và chỉ nên dùng 1 quả dứa thôi.
    - Để đỡ rát lưỡi bạn hãy sơ chế dứa qua nước muối pha loãng.
    - với người mang thai không được dùng dứa.
    [​IMG]
    Trong 1 tháng có thể giảm cân, và bụng nhỏ hẳn đi.
    Uống nước ép dứa bí đao hàng ngày, kết hợp việc thay cơm gạo bằng bột yến mạch, gạo lức, tăng cường rau ranh bạn có thể giảm cân. Trong 1 tháng có thể giảm cân, và bụng nhỏ hẳn đi.
    Bạn thấy đấy việc giảm cân bằng dứa và thay đổi thói quen ăn uống sẽ khó khăn với một số bạn rất thèm thịt, đồ ăn và sẽ thấy đói nữa. Đặc biệt là chị em có gia đình, việc ăn uống khác mọi người sẽ gây sự bất tiện. Làm sao để vừa giảm cân, vừa dáng đẹp mà không cần ăn kiêng? Giảm béo công nghệ Ultra 3S sẽ giúp bạn giảm cân, làm tan cả những vùng mỡ tích tụ lâu năm, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn chuẩn S-line như mong đợi.
    Để tìm hiểu thêm về công nghệ giảm béo Ultra 3S và nhận những ưu đãi giảm béo tốt nhất, hãy liên hệ ngay qua Hotline 1900 1299 hoặc chatbox. Chúc bạn sớm có vóc dáng thon gọn, săn chắc quyến rũ nhé.
     
    #1

Chia sẻ trang này

Chào mừng các bạn đến với diễn đàn học SEO chúc các bạn có những giây phút thật zui zẻ!
x